Sortir du pilotage auto pour collaborer avec plus d’efficacité !

Est-ce que ça t'est déjà arrivé de perdre ton QI en pleine conversation ?
Tu sais, ce moment où, au milieu d'un échange, qu'il y ait conflit ou non, tu te referme comme une huitre ou tu veux absolument avoir raison ?

Si oui tu es sûrement passé en posture défensive et ces signes sont des alertes qui indiquent que ton corps se met en pilotage automatique :
- Perte d'humour
- Tout dramatiser
- Fatigue ou somnolence subite
- Perte de QI soudaine
- Explication et rationnalisation sans fin
- Rires ou gloussements inappropriés
- Se murer dans le silence, etc...
et... cela nous arrive à tous
On peut passer d'un état collaboratif à un état où l'on se sent vulnérable et sur la défensive en 1/4 de seconde ! C'est là que notre pilote auto prend le contrôle et détermine comment on voit le monde, difficile alors de continuer la conversation de manière constructive et apaisée 

Comment repère t'on ces signes et comment fait-on pour sortir de ce mode défensif ?

Nous allons en quêter lors de cet atelier de 2 heures !